Montag, 6. Juli 2009

Woche 20 - 06.07.09 - naaaaja

Tja wieder mal ne Zunahme wenn auch nur ne klitzekleine. 100 gramm sind mehr drauf, aber das schockt mich nicht, letzte Woche war so ne super Abnahme, da prallen die 100 gramm mal sowas von mir ab :-)

Montag, 29. Juni 2009

Woche 19 - 29.06.09 - es geht wieder steil bergab

Yeapy endlich habe ich mein Tief überwunden und habe diesmal 1,5 Kilo abgenommen. Wurde auch Zeit nach dem ganzen Stillstand. Jetzt noch fleißig bis zum Urlaub abnehmen. Die 3,4 Kilo bis zum Uhu werde ich in den 2 Wochen leider nicht schaffen, aber trotzdem bin ich meinem Ziel wieder ein Stück näher gekommen

Dienstag, 23. Juni 2009

Woche 18 - 22.06.09 - Stillstand

Dat gibt es doch nicht, ich komm von der 104,8 Kilo nicht runter, schon wieder ein Stillstand, wenn dat so weiter geht habe ich im Juni nichts abgenommen. Aber ich bin z.zt. auch sehr undizipliniert. Alles mein Geburtstag schuld seiddem schreibe ich nimmer auf und Esse viel zu viel, damit muss Schluss sein.

Mittwoch, 17. Juni 2009

Woche 15, 16 und 17 - nicht so dolle

Ich fasse einfach mal zusammen, da die letzten Wochen nicht so doll waren, da war dann mal 300 gramm runter aber die habe ich in meiner Geburtstagswoche direkt wieder zugenommen.

Ab Woche 18 muss es unbediengt wieder schneller gehen. Also an alle Formeln halten wie trinken, Obst essen u.s.w.

Montag, 25. Mai 2009

Woche 14 - 25.05.09 - jo dat war gut

hihi ich wußte es, keine Panik bei einer Zunahme denn in der nächsten Woche habe ich dafür umso mehr runter. Es waren diesmal 1,5 Kilo minus. D.h. meine von letzter Woche 1,3 Kilo die ich zugenommen habe + nochmal 200 gramm Abnahme.

Sehr schön endlich unter 105 *freu*

Montag, 18. Mai 2009

Woche 13 - voll daneben

jaja da hatte ich letzte Woche so ne geniale Woche und dann sowas.

Ich hab mich die ganze Woche über schon nicht so dolle gefühlt. Hatte viele "dicke" Tage und demnach war ich auch nicht so überrascht was die Waage sagte.

Meine GL meinte nur: was ist los?

Es sind 1,3 Kilo mehr, bin nun wieder bei 106,3 Kilo.

Aber ich lasse mich davon nicht wahnsinnig machen.

Es geht freudig weiter und nächste Woche dafür noch mehr runter :-)

Donnerstag, 14. Mai 2009

Danke an meine treuen Leser und eure Lieben Kommentare

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Ich wollte denen die fleißig meine Post lesen ein dickes Dankeschön dalassen. Auch eure lieben Kommentare motivieren mich total!

LG Steffi

Woche 12 - 11.05.2009 - mein bestes Treffen

Diese Woche war der Hammer.

Ich habe grandiose 2 Kilo abgenommen.

Habe mein 4.tes Sternchen bekommen und meine 10 % erreicht

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Es läuft super und bin tierisch froh das ich Weight Watchers und meine tolle Gruppe gefunden habe.

Woche 11 - 04.05.09

nach dem Stillstand wieder eine kleine Abnahme von 700 gramm.

Aktuelles Gewicht 107,0 Kilo

Dienstag, 28. April 2009

Woche 10 - 27.04.09 - Stillstand

Ich weiß zwar nicht warum aber diese Woche hatte ich nur einen Stillstand. Habe nicht wirklich was anderes gemacht und sogar mehr getrunken diese Woche.

Aber ich lass mich natürlich nicht entmutigen und mache fleißig weiter

Dienstag, 21. April 2009

Woche 9 - 20.04.2009 - mein 3.tes Sternchen

Juhu was soll man sagen, es sind wieder 1,7 Kilo runter und ich hab mein 3.tes Sternchen bekommen. Insg. bei WW habe ich 9,7 Kilo abgenommen und seid Januar 2009 sogar 16 Kilo. Kleidergrößen sind auch schon extrem nach unten gegangen.

Dat Leben kann soooo schön sein :-)

Woche 8 - 13.04.2009 - kein Treffen

da wir heute Ostermontag haben.

Woche 7 - 06.04.2009 - und es geht weiter runter

Wieder eine freudige Nachricht vom heutigen Wiegen. Es sind wieder 1,1, Kilo weniger geworden.

D.h. bei Weight Watchers habe ich insg. 8 Kilo abgenommen. Noch 1 Kilo trennt mich von meinem 3.ten Sternchen

Dienstag, 31. März 2009

Woche 6 - 30.03.09 - Woooow

Na das war ja mal nen Wiegetag.

Nach der Pleite von letzter Woche kann ich nun mit stolz verkünden 2,2 Kilo abnahme.

Habe nun bei WW meine 6,9 Kilo erreicht, nicht schlecht für 6 Wochen wie ich finde.

Insgesamt sind es aber sogar schon 13,2 Kilo. So langsam erkenne ich auch selber was. Bauch ist doch etwas flacher geworden und im Gesicht ist auch schon was zu erkennen.

Seid Montag habe ich auch den Monatspass, da bin ich echt froh drüber. Muss man nicht immer das Geld rauskrosen im Treffen.

Dienstag, 24. März 2009

Woche 5 23.03.0 Kein Kommentar

Obwohl ich genau das Programm verfolgt und eingehalten habe habe ich 500 gr. zugenommen. Das war für mich eine Mittelschwere Katastrophe. Ich dachte wirklich ich bekomme meinen zweiten Stern aber Pustekuchen.

Bin jetzt bei 112,7 Kilo, aber ich lass mich davon nicht unterkriegen

Freitag, 20. März 2009

Gewicht am 16.03. Woche 4

Nach 4 Wochen WW habe ich nun insg. 5,2 Kilo abgenommen. Diese Woche waren es tolle 2 Kilo

Dienstag, 10. März 2009

09.03.09 Wiegetag Woche 3 - Migräne

Heute war eigendlich mein Treffen, aber mir hat die Migräne zu schaffen gemacht. Wahrscheinlich kam das noch vom Waldi...bööööser Waldi....also verzeichne ich jetzt einfach mal ein Stillstand und hoffe dafür das ich nächste Woche umso mehr dafür abgenommen habe.

Ich lass mich überraschen

07.03.09 Omas Geburtstag Teil 2 - der Hammer

Vorweg, die Überraschungsparty war ein voller Erfolg. Oma hat sich riesig gefreut und die Party war der Knaller.

Wußte gar nicht wie besoffen man sein kann :-)

4 Flaschen Waldgeist sowie 2 Flaschen Wackelpeter Himbeere zu 4 Mädels hat sein übriges getan. Dazu noch lecker Essen, aber auch wieder. Ausnahmen müssen mal sein und selbst wenn ich zugenommen habe, die Party war es Wert

06.03.09 - Omas Geburtstag Teil 1

Jaja heute hat meine liebe Omili Geburtstag allerdings ist das heute der harmlosere Teil. Morgen machen wir eine Überraschungsfeier und dort geht es erst richtig ab. Gut das ich mir die Woche jeden Tag 4 Pünktchen gespart habe, sonst würde das ein glatter Reinfall.

Heute habe ich zu meiner Scham ein Stück Donauwelle gegessen und abends dann noch Gemüsesalat und zwei Stückchen Knoblauchbrot. Aber gut dafür hatte ich ja morgens nichts gegessen. Waage bitte verzeih mir....

02.03.09 - Woche 2 war wieder erfolgreich

Yepp und wieder eine tolle Abnahme. Diesmal sind es 1, 5 Kilo das heißt ich habe es geschafft unter 115 Kilo zu kommen. Mein erstes Sternchen habe ich nun auch. Bin z.zt. bei 114,2 Kilo. So kann es ruhig weiter gehen, ich muss sagen WW eine tolle Sache.

23.02.09 die erste Woche ist rum und ich bin glücklich

Ja die erste Woche war toll. Habe doch tatsächlich 1,7 Kilo abgenommen. Bin nun auf 115,7 Kilo. Ich hoffe ich schaffe es nächste Woche unter 115 zu sein, das wäre doch mal super

16.02.09 - Das Wiege Ergebniss

So nun haben wir es schwaz auf weiß in meinem Gruppenheftchen. Anfangsgewicht mit WW 117,4 Kilo.

Am 01.01.2008 habe ich mit 123,7 Kilo gestartet, also immerhin schon ein bißchen was vorher abgenommen.

Nun geht es weiter mit zählen, lecker Obst und Gemüse und Wasser oder eben Zero trinken :-)

16.02.09 Weight Watchers - du musst mir helfen

Ne so geht es nimmer, ich hasse jedes Kilo was zu viel an meinen Hüften klebt. Jetzt muss ich ran ans Punkte zählen. Anders geht es nimmer.

Werde heute zu meinem ersten Weight Watchers Treffen gehen. Ob das alles so klappt wir werden sehen.