Ich bin wieder hier....in meinem Revier :)

Hey ho ihr lieben,

ich komme mal wieder zum schreiben vorbei. Schon fast hätte ich meinen Blog vergessen....aber eben nur fast.

Seit etwas über 5 Wochen mach ich wieder weight watchers und natürlich klappt das wieder Super :)

In 4 Wochen hab ich 7,4 Kilo verloren und es geht weiter.

Ich will nun wieder versuchen öfters rein zu schreiben um euch auf dem laufenden zu halten und weil es für mich echt interessant ist zu lesen was ich vor ein paar Jahren geschrieben habe 😃

Also auf geht es in eine neue runde 

Textildruck Nürnberg

Hier möchte ich euch auf eine Textildruckfirma aufmerksam machen.

 Ich selber bin durch eine Blogger Kollegin drauf gestossen und werde diese nun testen.

 Es handelt sich dabei um die Firma: Textildruck Nürnberg 

Hier geht es zur Website
Herzstück des Textildruck Nürnberg ist der eigene komfortable T-Shirt Konfigurator im Online Shop. Er ermöglicht es jedem problemlos und völlig ohne Vorkenntnisse lustige, peppige, provokante oder auch einfach nur schöne T-Shirts zu entwerfen und in Druck zu geben. Modernstes Equipment und professionelles Personal sorgen dafür, dass die eigenen individuellen Designs aus dem Shirt Maker stets perfekt in Szene gesetzt werden. Dabei darf natürlich auch das ideale Trägertextil nicht fehlen. Die hochwertigen Shirts von Fruit of the Loom stellen hier die beste Basis für den besten individuellen T-Shirt Druck dar.
Quelle

Ich bewundere immer wieder kleinere Firmen die versuchen sich von größeren Konzernen abzuheben und gebe diesen Firmen gerne eine Chance.
Ich werde mir ein T-Shirt anfertigen lassen und dann ein Foto für euch einsetzen.

 Bis dahin schaut euch doch mal die Website an und bildet eure eigene Meinung.

♥ Eure Mimi ♥

Phillips Lumea

Welche Frau kennt das nicht.

Lästige Haare auf den Beinen, in den Achseln und der Bikinizone.

 Andauerndes Rasieren, Epilieren und Wachsen.

Ich hab so die Schnautze voll und habe deswegen bei dem Testportal Markenjury eine Bewerbung zum Testen des Phillips Lumea mitgemacht.

 Angeblich soll damit die Haarentfernung kinderleicht sein. 

Hier erfahrt ihr mehr

 Drückt mir die Daumen damit ich euch von den Ergebnissen hier berichten kann

Mittagessen Tag 2.

Heute hab es zum Mittag vegane Apfelpfannekuchen mit einem Rezept von

http://www.laubfresser.de/2009/10/vegane-pfannkuchen.html?m=1

Ich bin wirklich begeistert dass vegan doch so lecker und einfach ist.

Abendessen Tag 1

Diesmal leider ohne Foto :)

Heute Abend gab es Spagetti mit Zwiebeln und Paprika angebraten und selbstgemachter Tomatensoße.

War sehr lecker und der erste Tag der Veganen Woche ist geschafft und viel einfacher als ich dachte.

Mittagessen Tag 1

Zum Mittag im Büro gibt es Sojajoghurt Natur mit einen Schuss Bananenmilch und frischen Erdbeeren

Frühstück Tag 1 der vegan Challenge

Frühstück:

Currybrot mit Tomaten und Bananen "Milch"

Challenge accepted

Meine Challenge diesmal soll mir beim abnehmen helfen aber auch den Tieren. Ich werde versuchen eine vegane Woche einzulegen.

Wer nicht weiß was vegan ist, hier eine Erklärung

Veganismus ist eine Einstellung, Lebensweise und Ernährungsweise, die eine Nutzung von Tieren und tierischen Produkten ablehnt.

Zu Produkten und Lebensmitteln, deren Konsum bei einer veganen Lebensweise nicht in Frage kommt, gehören neben Fleisch, Fisch, Milchprodukten und Eiern auch Honig, Leder und Wolle sowie Kosmetika und Medikamente mit tierischen Anteilen. Der Veganismus geht damit über die vegetarische Ernährungsweise hinaus.

Quelle: http://de.m.wikipedia.org/wiki/Veganismus#section_7

Bereits am Samstag war ich schon einkaufen und habe die wichtigsten Sachen wie Sojamilch, Sojajoghurt und viel Obst besorgt.

Nun schauen wir mal wie meine erste vegane Woche klappt.

Bis gleich zum Frühstück 😉

es läuft ganz gut

Im Moment läuft es mit der Abnahme ganz gut. Über Weihnachten habe ich nur 200 Gramm zugenommen, was angesicht meiner Fresstage echt human ist. Leider fällt es mir trotzdem sehr schwer auf süßes zu verzichten, daher esse ich wenn die Gelüste zu hoch werden ein bisschen was süßes, aber eben nur eine kleine Menge. Ich bin z.zt. ungefähr bei 116 Kilo, was seit September einen Gewichtsverlust ovn 11 Kilo macht

💫 Ich wünsche Euch💫
💥 einen schönen 💥
💫 letzten 2012er Tag 💫
💥 und einen guten 💥
💫 Rutsch ins neue 💫
💥 Jahr! 💥
💫 🍀🐷🐞🐷🍀 💫
💥 Feiert schön und 💥
💫 lasst es Euch gut 💫
💥 gehen! 💥
💫 2⃣0⃣1⃣3⃣ 💫

Produktbotschafterin für den neue Lacoste Damenduft

So meine lieben und hier kommt der erste Testspot ausserhalb des Abnehmens und für mein anderes Hobby dem Produkttesten.
Wie ihr seht darf ich ein Parfüm von Lacoste testen. Bereits in der Vergangenheit habe ich viele neue Marken testen dürfen wie z.B. Jill Sander Jill´s oder von Calvin Klein Beauty.
Jetzt freue ich mich natürlich dass ich wieder einmal vorab eine tolle Marke testen darf und darüber berichten kann.
Gestern erst ist das Paket angekommen, aber da ich selber nicht zuhause war hat meine Schwägerin dieses angenommen. Testen konnte ich natürlich noch nicht so viel, aber ich wollte euch wenigstens zeigen was ich da bekommen habe.
Der erste Blick

Im Paket enthalten sind:
1x 90 ml des neuen Eau de Lacoste für Damen
20 x Duftpröbchen zum weitergeben und testen
Duftstreifen zum Besprühen
1 x 100 ml L 12.12 Blanc Herrenduft
10 x Proben vom Herrenduft
Marktforschungsunterlagen, Projekthandbuch und Meinungskarten

Der neue Damenduft der erst ab Januar 2013 im Handel erhältlich sein wird

und der Männerduft (der netterweise und weil Weihnachten ist mit reingelegt wurde)

Ich werde aufjedenfall ausführlich testen und euch dann mitteilen wie mir der Duft gefallen hat. Wenn ihr auch gerne ein das Parfüm testen wollt schreibt mir eine Nachricht mit eurer Adresse und ich sende euch ein Pröbchen sowie ein Umfrageblatt zu. Viele liebe Grüße eure Mimi

Aus 4 wird 1

Wie vielleicht ganz treue Leser wissen habe ich 4 aktive Blogs. 1 x diese Abnehmblog, dann mein Leseblog, meinen Testblog und ein Tierschutzblog. Nun habe ich mir überlegt dass ich nur noch einen führen werde und die Wahl ist vom Design und vom Wohlfühlfaktor auf Fiduciae gefallen. Einfach weil ich mich hier am meisten Zuhause fühle. Ich werde nach und nach ein paar Veränderungen vornehmen, aber alles in allem heisst dass für euch nur anstatt nur Abnehmthemen gibt es bald mehr von mir zu lesen :)

endlich wieder U120

So lange nichts mehr geschrieben aber trotzdem weiter gemacht und auch erfolgreich. Bin jetzt bei 117 Kilo d.h. - 10 Kilo sind geschafft und dass merke ich auch schon an der Kleidung. Echt ein tolles gefühl. Bis Weihnachten möchte ich die 2 Kilo noch schaffen denn Anfang September habe ich mir das Ziel -12 Kilo bis Weihnachten vorgenommen. Also weiter geht es.

Welcome Back

So meine lieben, jetzt war ich so mit meinem neuen Forum beschäftigt dass ich hier gar nimmer reingeschrieben habe.

Mit der Abnahme läuft es toll. Hab mein absolutes Höchstgewicht von 127 Kilo erreicht, aber nach 2 Wochen WW bin ich nun wieder bei 121,4 Kilo.

Ich gebe euch mal den Link von dem "neuen" Forum

http://www.carookee.net/forum/ww-club

Dieses ist für alle WW´ler mit vielen Tipps und Tricks.

Da nun alles geregelt ist und läuft, werd ich euch auch hier wieder auf dem laufenden halten

Gewicht am 01.07.2012 und Änderung

Guten Morgen :)

erstmal die schlechte Nachricht, ich habe wieder 1 Kilo zugenomen. Bin z.zt. bei 123,6 Kilo, muss aber dazu sagen das ich die letzten Wochen absolut nicht auf die Ernährung geachtet habe und viel Süßkram in mich gestopft habe.

Nun habe ich durch eine Freundin von der Dukan Diät gehört und will diese mal versuchen.

Die Dukan Diät wird in 4 Phasen eingeteilt und ich werde...wenn wundert es...mit der Angriffsphase anfangen. Diese sollte bei meinem Gewicht 10 Tage dauern. Erlaubt sind alle Lebensmittel aus der Lebensmittelliste von Dukan (viel ist nicht für mich dabei, da ich ja nicht so der grosse Fleischesser bin, aber mit Tofu werd ich mir auch weiter helfen können und vielleicht werde ich mich mal an Fisch versuchen. Wichtig und muss ist das man jeden Tag 1 1/2 Teelöffel Haferkleie essen muss bzw. in meinem Fall ich darf :)

Hier wird alles wichtige Erklärt

http://www.drdukan.de/

Morgen werde ich alles wichtige kaufen wie Haferkleie und fettarmer Joghurt und dann sehen wir mal wie es läuft

Morgen auf die Waage...oh oh

Ich muss euch vorab ein Geständnis machen, meine Waage wird morgen bestimmt nicht nett zu mir sein. Ich habe die Woche über soooo geschlemmt. Am Montag hatte ich Geburtstag und da gab es erst leckeres All you can Eat beim Chinesen und danach noch Kuchen bei einer Überraschungsparty für mich. Und so ging die Woche weiter mit Kuchen und dem verputzen geschenkter Süßigkeiten. Gestern war ich dann noch lecker Griechisch Essen mit meinen Mädels aus dem Forum und ich muss sagen, es war sooo köstlich.

Ein absoluter Geheimtipp, das Piräus in Wuppertal, sehr lecker und super freundlichen Personal.

http://www.piraeus-im-windlicht.de/

Ist absolut einen Besuch wert, hier zum Appetit machen ein Foto von meiner gestrigen Grillpfanne

Mein Oranjes Herz geht auf

Tolles Lied für die beste Mannschaft bei der EM :)

Mir geht es soooo gut....so kann es weiter gehen

Im moment geht es mir super super gut. Meine neue Arbeit ist wirklich so super, ich liebe alles. Mein Büro, meine Tätigkeit, mein Chef und ich hatte so riesiges Glück das ich die Stelle bekommen habe.

Dann läuft es mit meiner Abnahme auch ganz gut. 1 Kilo ist wieder weg, dabei habe ich die letzten Wochen gar nicht so wenig gegessen und trotzdem. Es hilft anscheinend doch das ich jetzt sehr viel Wasser trinke.

Heute Morgen waren es 121,6 Kilo

Ansonsten versuche ich jetzt wieder mehr nach WW zu leben, das hat mir 2009 auch super geholfen und mir ging es gut und die Abnahme war atemberaubend. Daher habe ich jetzt wieder meine alten WW Sachen rausgekramt und werde das jetzt fortführen. Denn schliesslich soll es ja nächstes Jahr wieder in den Urlaub gehen und da will ich aufjedenfall U100 sein.

Und hier noch zwei Bilder:

Mein Ausblick aus meinem Büro.....ein Traum :)

Yazio - die Abnehmseite

Heute möchte ich euch von Yazio.de erzählen, eine neue Abnehmseite im Internet

Wie kann ich an Gewicht verlieren? Die Frage haben sich sicherlich schon viele Personen gestellt. Der erste Schritt ist wie überall erstmal der schwierigste, danach sollte es locker, flockig weitergehen. Beim Abnehmen ist der erste Schritt sich über die verschiedenen Möglichkeiten zu informieren und sich realistische Ziele zu setzten. Das 10 Kilo nicht in einer Woche gesund abgenommen werden können, sollte auf der Hand liegen. Wie jeder normaler Tag sollte auch das Abnehmen bereits beim Frühstück starten. Gerade nach dem Aufstehen braucht der Körper Nahrung um daraus Energie für den Tag zu gewinnen. Doch worauf sollte bei einem gesunden Frühstück geachtet werden. Ein paar Tipps zu einem gesunden Frühstück finden sich auf www.yazio.de.

Neben den Tipps zum gesunden Start in die Woche bietet Yazio auch viele weitere Informationen zum Thema Abnehmen. In den Kategorien Sportlexikon, aktuelle Artikel oder auch im Ernährungslexikon finden sich diverse, hilfreiche Informationen. Am ehesten hilft aber wohl das angebotene Ernährungstagebuch bei einer gesunden Abnahme. Im Ernährungstagebuch kann man sein Essverhalten dokumentieren. Ebenso kann durch das Ernährungslexikon leicht erkannt werden, ob man mehr Energie am Tag aufnimmt als verbraucht. Neben dem Essverhalten soll auch das Sport - bzw. Bewegungsverhalten eingetragen werden. Wer sich einen Ernährungsplan erstellen will und nur eine bestimmte Anzahl an Kalorien zu sich nehmen möchte, kann die Produkte im Vorfeld in der Kalorientabelle suchen. So fällt es einem leicht die richtige Portionsgröße und kalorienarme Lebensmittel zu konsumieren. Täglich ist es sinnvoll drei richtige Mahlzeiten und um Heißhungerattacken vorzubeugen noch zwei Snacks am Tag einzuplanen.

Bei der täglichen Kalorienzufuhr sollte der Grundumsatz berücksichtig werden, denn wer zu wenig Kalorien zu sich nimmt, nimmt genauso wenig ab, wie jemand der zu viele Kalorien aufnimmt. Ein weiteres Plus des Ernährungstagebuchs ist ein grafischer Gewichtsverlauf sowie die Ausrechnung des BMI's und des Verlaufs des Körperfettanteils (allerdings braucht man dafür eine Körperfettwaage). Die ganzen Daten und Graphen werden beim Ernährungstagebuch kostenlos angeboten und können bis zu 3 Monate gespeichert werden. Wer seine Daten über einen längeren Zeitpunkt abrufen möchte, kann sich einen Premium-Account ab 1,66 Euro pro Monat zu legen. Um das Ernährungstagebuch zu testen, reicht eine kostenlose Variante aber aus.

Besonders gefallen mir 

 das Ernährungslexikon

und die Rubrik Diäten im Test

Schaut euch die Seite doch mal an und registriert euch dort kostenlos, ihr findet mich dort unter dem Benutzernamen fiduciae.

Bei Facebook kann man natürlich auch Yazio liken unter:

https://www.facebook.com/yazio

Vielleicht sehen wir uns dort :0)

Geniale Fast Food Bestellung

Fürs Wochenende habe ich euch ein kleines Video rausgesucht. Viel Spass, ich find es einfach nur genial