Noch 97 Tage...

...so die ersten 3 Tage sind geschafft und es läuft ziemlich gut. Während der Arbeit esse ich mehr Obst und Gemüse und Abends esse ich hauptsächlich Eiweiss. Bin echt mal auf Montag gespannt.

Das 100 Tage Projekt - der Start

Heute ist der erste von 100 Tagen.

Mein Gewicht liegt bei 119,1 Kilo und damit erschreckend hoch. Wenn ich überlege das ich vor 1 1/2 Jahren bis auf 105 Kilo runter war, dann ärgere ich mich sehr. Aber ok Vergangenheiten kann man nicht mehr ändern und wenn man es könnte wäre es nicht gut, so haben wir es zumindenst beim Film: The Butterfly Effekt gelernt.

Wir leben im hier und jetzt und da sollte sich dann auch was ändern.

Gesünderes Essen und mehr Bewegung sollen mir beim 100-TP helfen.

Nächsten Montag geht es wieder auf die Waage und dann werden wir sehen ob sich was geändert hat.

Was ist das 100 Tage Projekt?

Das 100 Tage Projekt soll wie ganz schlaue sicher schon gemerkt haben 100 Tage gehen :)

Ich möchte in diesen 100 Tagen versuchen viele Kilos auf gesunde Weise zu verlieren.

ja ja ja...so isset

Schämen sollte ich mich...wie kann man nur so doof sein :(

Ich war schon so weit runter und nun hänge ich bei diesen doofen 113 Kilo rum und über Weihnachten wird es sicher nicht weniger.

*hust* ähm ja....

Heute haben wir den 17.6.2010 und so langsam sollte ich mal wieder in die puschen kommen. Habe lange lange Zeit geschludert und auch einiges wieder drauf. Montag wiege ich mich wieder und fange endlich wieder an. Beim letzten wiegen waren es allerdings mal wieder 115,1 Kilo und das kann und darf einfach nicht sein.

Also Schluss jetzt mit dem Fressen, es muss wieder was getan werden.

Dank einer tollen Abnehm Community, habe ich wieder neuen Mut.

Danke an die Kaloriengöttinen :-)

01.01.2010 - ein frohes neues Jahr

Ich wünsche allen meinen Leser und Leserinnen ein frohes neues Jahr.
Wie ihr sicher merkt hat sich seid ca. 4 Monaten nichts mehr auf meinem Block getan.

Nach meinem Urlaub fing ich wieder an zu schleifen. Kilo für Kilo kam drauf und als ich dann noch das Rauchen aufgehört habe ist es noch mehr geworden.

Ich vermute mal das ich z.zt. wieder bei ca. 110 Kilo bin, wenn nicht noch mehr.

Daher geht es ab dem 4.1.10 weiter mit Weight Watchers und meiner geliebten Gruppe.

Also dann mal wieder viel Spaß beim lesen und allen ein erfolgreiches Jahr 2010

Woche 20 - 06.07.09 - naaaaja

Tja wieder mal ne Zunahme wenn auch nur ne klitzekleine. 100 gramm sind mehr drauf, aber das schockt mich nicht, letzte Woche war so ne super Abnahme, da prallen die 100 gramm mal sowas von mir ab :-)