Es geht wieder mal nichts

Mann Mann das ist echt frustrierend. Es geht wieder nichts runter. Hab hier nicht mehr geschrieben und mich auch kaum noch gewogen, geschweige denn das ich es geschafft habe weniger zu essen.

Jetzt kommt der Urlaub und ich sehe immer noch auf wie ne aufgedunsene Qualle.

Jetzt sind es "nur" noch ein paar Wochen, da lässt sich leider nicht viel reissen, aber ich versuch es weiter :)

noch 87 Tage - das Wiegeergebnis

So wir haben wieder Sonntag und es sind noch 87 Tage.

Mein heutiges Gewicht: 117,3 Kilo.

Immerhin sind schon 1,8 Kilo ingesamt runter.

Und das trotz einem leckeren Eis gestern :) Aber es macht sich bezahlt die ganze Woche auf Süßkram u.s.w. zu verzichten. So kann es weiter gehen.

noch 94 Tage....erstes Wiegeergebniss

Ich werde mich jetzt immer Sonntags wiegen, da ich Montags immer länger arbeiten muss und es vielleicht nicht schaffe ins Internet zu kommen.

Daher mein heutiges Ergebnis:

118 Kilo

Das ist eine Abnahme von 1,1 Kilo. Find ich schonmal gut :)

Naürlich weiß ich das die ersten Wochen schneller gehen vom Gewichtsverlust, daher erwarte ich nächste Woche keine große Abnahme, aber Spaß macht es natürlich wenn die Waage wieder ein bißchen nach unten klettert.

noch 95 Tage

mensch es läuft echt super. Hab zwar ab und an etwas Hunger vorallem Abends, aber wenn ich dann meinen Shake getrunken habe geht es mir wieder gut und morgens bin ich dann super stolz auf mich :)

Noch 97 Tage...

...so die ersten 3 Tage sind geschafft und es läuft ziemlich gut. Während der Arbeit esse ich mehr Obst und Gemüse und Abends esse ich hauptsächlich Eiweiss. Bin echt mal auf Montag gespannt.

Das 100 Tage Projekt - der Start

Heute ist der erste von 100 Tagen.

Mein Gewicht liegt bei 119,1 Kilo und damit erschreckend hoch. Wenn ich überlege das ich vor 1 1/2 Jahren bis auf 105 Kilo runter war, dann ärgere ich mich sehr. Aber ok Vergangenheiten kann man nicht mehr ändern und wenn man es könnte wäre es nicht gut, so haben wir es zumindenst beim Film: The Butterfly Effekt gelernt.

Wir leben im hier und jetzt und da sollte sich dann auch was ändern.

Gesünderes Essen und mehr Bewegung sollen mir beim 100-TP helfen.

Nächsten Montag geht es wieder auf die Waage und dann werden wir sehen ob sich was geändert hat.

Was ist das 100 Tage Projekt?

Das 100 Tage Projekt soll wie ganz schlaue sicher schon gemerkt haben 100 Tage gehen :)

Ich möchte in diesen 100 Tagen versuchen viele Kilos auf gesunde Weise zu verlieren.