Montag, 29. Juni 2009

Woche 19 - 29.06.09 - es geht wieder steil bergab

Yeapy endlich habe ich mein Tief überwunden und habe diesmal 1,5 Kilo abgenommen. Wurde auch Zeit nach dem ganzen Stillstand. Jetzt noch fleißig bis zum Urlaub abnehmen. Die 3,4 Kilo bis zum Uhu werde ich in den 2 Wochen leider nicht schaffen, aber trotzdem bin ich meinem Ziel wieder ein Stück näher gekommen

Dienstag, 23. Juni 2009

Woche 18 - 22.06.09 - Stillstand

Dat gibt es doch nicht, ich komm von der 104,8 Kilo nicht runter, schon wieder ein Stillstand, wenn dat so weiter geht habe ich im Juni nichts abgenommen. Aber ich bin z.zt. auch sehr undizipliniert. Alles mein Geburtstag schuld seiddem schreibe ich nimmer auf und Esse viel zu viel, damit muss Schluss sein.

Mittwoch, 17. Juni 2009

Woche 15, 16 und 17 - nicht so dolle

Ich fasse einfach mal zusammen, da die letzten Wochen nicht so doll waren, da war dann mal 300 gramm runter aber die habe ich in meiner Geburtstagswoche direkt wieder zugenommen.

Ab Woche 18 muss es unbediengt wieder schneller gehen. Also an alle Formeln halten wie trinken, Obst essen u.s.w.

Montag, 25. Mai 2009

Woche 14 - 25.05.09 - jo dat war gut

hihi ich wußte es, keine Panik bei einer Zunahme denn in der nächsten Woche habe ich dafür umso mehr runter. Es waren diesmal 1,5 Kilo minus. D.h. meine von letzter Woche 1,3 Kilo die ich zugenommen habe + nochmal 200 gramm Abnahme.

Sehr schön endlich unter 105 *freu*

Montag, 18. Mai 2009

Woche 13 - voll daneben

jaja da hatte ich letzte Woche so ne geniale Woche und dann sowas.

Ich hab mich die ganze Woche über schon nicht so dolle gefühlt. Hatte viele "dicke" Tage und demnach war ich auch nicht so überrascht was die Waage sagte.

Meine GL meinte nur: was ist los?

Es sind 1,3 Kilo mehr, bin nun wieder bei 106,3 Kilo.

Aber ich lasse mich davon nicht wahnsinnig machen.

Es geht freudig weiter und nächste Woche dafür noch mehr runter :-)

Donnerstag, 14. Mai 2009

Danke an meine treuen Leser und eure Lieben Kommentare

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Ich wollte denen die fleißig meine Post lesen ein dickes Dankeschön dalassen. Auch eure lieben Kommentare motivieren mich total!

LG Steffi

Woche 12 - 11.05.2009 - mein bestes Treffen

Diese Woche war der Hammer.

Ich habe grandiose 2 Kilo abgenommen.

Habe mein 4.tes Sternchen bekommen und meine 10 % erreicht

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Es läuft super und bin tierisch froh das ich Weight Watchers und meine tolle Gruppe gefunden habe.